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プラセンタの効果とは?プラセンタサプリは美容にいいの?

アンチエイジング効果があるということで注目の成分、プラセンタ。

 

化粧品はもちろん、サプリメントも多いので、詳しいことは知らないけれど、名前は知っているという人も多いのではないでしょうか。

 

プラセンタって何?

プラセンタ(placenta)は、英語では「胎盤」のこと。

 

哺乳類の胎盤から栄養素などの成分を抽出したエキスがプラセンタなのです。

 

胎盤は赤ちゃんに栄養素を送る働きをする器官です。

 

そのため、アミノ酸やたんぱく質、ミネラル、ビタミン、酵素など、様々な栄養素が含まれています。

 

多くの哺乳類は、出産後、この胎盤を食べてしまう(!)そうですが、これは栄養を補給して出産後の体力を回復させるためではないかと考えられています。

 

プラセンタサプリの原料

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美容に良いと話題のプラセンタですが、名前ばかりが独り歩きしてその原材料を知らないという人も多いです。

 

プラセンタの成分の大半は、主に動物、それも哺乳類の胎盤から抽出されています。

 

動物の種類も様々で、馬や羊と言ったものも流通していますが、中でも数多く流通しているのが豚由来のプラセンタを含んだ美容品です。

 

豚と言えば子沢山で有名で、一度に子供を10匹以上出産することでも知られています。

 

そういった性質からプラセンタを量産するのに向いているというのが、流通量が多い理由です。

 

最近ではSPF豚、あるいは無菌豚と呼ばれる安全基準を満たした豚を使用して、細菌や不純物のないプラセンタの大量生産に成功しているため、より安全なアンチエイジング効果を期待できます。

 

植物性のものもある

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動物由来の成分ばかりが注目されていますが、最近ではメロンなどの植物由来のプラセンタも使用されています。

 

動物に胎盤があるように、植物には胎座というものがあり、そこから植物性プラセンタが抽出されるのです。

 

胎座も胎盤同様、新しい命を育むための栄養素に満ち、当然美容に良い効果も含まれています。

 

プラセンタが注目された理由

もともとは医療現場で使用されていたプラセンタ。

 

更年期障害の治療目的などでプラセンタを摂取していたところ、肌にハリが出てきた、潤いがアップした、など美肌効果が多く見られたため、そのシミやシワの予防にも効果があると注目が集まりました。

 

どんな効果があるの?

プラセンタにはアミノ酸、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、核酸、酵素といった多くの栄養素が含まれています。

 

核酸は新陳代謝の調整といったアンチエイジングに欠かすことが出来ない成分ですし、酵素代謝と消化をサポートし免疫力を高める作用があります。

 

あと抗酸化力をアップさせる活性ペプチド、美肌の必須成分ヒアルロン酸なども含まれていて様々な美容、健康効果が期待出来ます。

 

その他の効果として自律神経やホルモンバランスの調整、抗炎症作用があるので肌荒れを予防することが出来ますし、活性酸素を除去する働きがあるので病気や老化を抑制する効果が期待できます。

 

白髪予防効果もある?

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美肌効果に続いて、プラセンタに期待されている効果が、白髪の予防です。

 

白髪は発生のメカニズムがはっきりと解明されていなかったために、有効な予防策も見いだせない状態が続いています。

 

プラセンタに豊富に含まれているアミノ酸は、髪の毛を作っているタンパク質を構成する成分でもあります。

 

また、プラセンタのコラーゲンの生成を促進する働きや、頭皮への潤い補給などが、白髪の予防につながると考えられているのです。

 

白髪対策もアンチエイジングの重要なポイント。

 

プラセンタの効果に今後も要注目です。

 

プラセンタを飲むと口臭や体臭が気になる?

プラセンタは独特の臭いも特徴の一つ。

 

特にドリンクタイプのプラセンタサプリは臭いがきつく、味もまずいので、飲みにくいと言われます。

 

カプセルタイプのプラセンタサプリであれば、臭いも気にすることなく摂取できますが、中には体臭や口臭が気になるという方も。

 

どうしても気になるようなら、体臭対策のサプリメントや口臭サプリも併せて飲んでおきましょう。

 

おならや便の臭いの対策にもなるのでおすすめです。

 

プラセンタサプリを摂取するタイミング

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プラセンタは寝る前もしくは空腹時に摂取することをお勧めします。

 

その訳は体と肌は睡眠中に作られるのでプラセンタの効果の1つである新陳代謝を促進する働きは就寝中に最も効果が現れます。

 

また空腹時に摂取することでプラセンタの成分の吸収率が良くなり、成分を壊さずに腸まで届けることが出来るので胃酸がない空腹時に摂取するように心がけましょう。

 

プラセンタの摂取方法

プラセンタを摂取する方法としては、サプリメント、ドリンク、プラセンタ注射、化粧品などがあります。

 

これらを効果が高い順に並べるとプラセンタ注射、ドリンク、サプリ、化粧品となります。

 

ただプラセンタ注射は高額な上に美容クリニックに足を運ぶ必要があります。

 

日常的に摂取するのならコスト的にサプリメントと化粧品がお勧めで、あとは気合を入れてお洒落をしたい日の前日に即効性の高いプラセンタドリンクを摂取することをお勧めします。

 

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